பன்னிரண்டாவது சர்வதேச யோகா தினம்: கொல்கத்தாவில் பிரதமர் மோடி பங்கேற்பு, ‘ஆரோக்கியமான முதுமை’ கருப்பொருளாக அறிவிப்பு

உலகெங்கிலும் உள்ள மக்களிடையே உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் நோக்கில், ஒவ்வொரு ஆண்டும் ஜூன் மாதம் 21-ஆம் தேதி சர்வதேச யோகா தினம் கடைப்பிடிக்கப்பட்டு வருகிறது. அந்த வகையில், பன்னிரண்டாவது சர்வதேச யோகா தின கொண்டாட்டங்கள் வருகிற 21-ஆம் தேதி ஞாயிற்றுக்கிழமை நடைபெறவுள்ளன. இந்த ஆண்டு மிக முக்கிய நிகழ்வாக, கொல்கத்தாவில் நடைபெறும் பிரம்மாண்டமான யோகா தின விழாவில் இந்தியப் பிரதமர் நரேந்திர மோடி தலைமையேற்றுப் பங்கேற்கிறார்.

ஆயுஷ் அமைச்சகத்தின் முன்னெடுப்பு

சர்வதேச யோகா தினத்தை முன்னிட்டு, அதன் சிறப்பம்சங்கள் மற்றும் முக்கியத்துவம் குறித்து விளக்கும் முன்னோட்ட நிகழ்ச்சி, தலைநகர் டெல்லியில் உள்ள தேசிய ஊடக மையத்தில் நேற்று நடைபெற்றது. மத்திய ஆயுஷ் அமைச்சகம் ஏற்பாடு செய்திருந்த இந்த நிகழ்ச்சியில், ஆயுஷ் துறை இணை அமைச்சர் பிரதாப்ராவ் ஜாதவ் கலந்துகொண்டு செய்தியாளர்களின் கேள்விகளுக்குப் பதிலளித்தார்.

ஆரோக்கியமான முதுமைக்கான யோகா

நிகழ்ச்சியில் பேசிய அமைச்சர் பிரதாப்ராவ் ஜாதவ், இந்த ஆண்டுக்கான சர்வதேச யோகா தினக் கொண்டாட்டங்கள் ‘ஆரோக்கியமான முதுமைக்கான யோகா’ (Yoga for Healthy Ageing) என்ற கருப்பொருளின் அடிப்படையில் நடைபெறவுள்ளதாக அறிவித்தார். அவர் தனது உரையில், “தற்போதைய மருத்துவ வசதிகளால், உலகின் மக்கள் தொகை முன்பை விட நீண்ட காலம் உயிர்வாழும் நிலையைப் பெற்றுள்ளது. இருப்பினும், அந்த நீண்ட கால வாழ்க்கையை ஆரோக்கியத்துடனும், சுயசார்புடனும், அர்த்தமுள்ளதாகவும் மாற்றுவதே இன்றைய காலத்தின் மிகப்பெரிய சவாலாக உருவெடுத்துள்ளது” என்று குறிப்பிட்டார்.

முதுமை காலத்தில் முதியவர்கள் தங்கள் அன்றாடப் பணிகளைத் தாங்களே கவனித்துக்கொள்வதற்கும், உடல் மற்றும் மன ரீதியாகச் சுறுசுறுப்புடன் இருப்பதற்கும் யோகா ஒரு மிகச்சிறந்த கருவியாகச் செயல்படுகிறது. உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்களைச் சமாளிக்கவும், மன அழுத்தத்தைக் குறைத்து வாழ்வின் தரத்தை உயர்த்துவதற்கும் யோகா ஒரு சரியான பாதையை வகுத்துக் கொடுக்கிறது என்று அவர் எடுத்துரைத்தார்.

யோகா தரும் நன்மைகள்

உடல் ஆரோக்கியத்தை வலுப்படுத்துவது மட்டுமின்றி, மனதின் அமைதியையும், தெளிவான சிந்தனையையும் யோகா வழங்குகிறது. வயது முதிர்ச்சியின் போது ஏற்படும் மூட்டு வலிகள், இதய நோய்கள் மற்றும் நீரிழிவு போன்ற நாள்பட்ட பிரச்சனைகளைத் தடுப்பதிலும், கட்டுக்குள் வைத்திருப்பதிலும் யோகாசனங்கள் மற்றும் பிராணாயாம பயிற்சிகள் முக்கியப் பங்கு வகிக்கின்றன. உடலின் நெகிழ்வுத்தன்மையை அதிகரிப்பதன் மூலம் முதியவர்கள் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கையை வாழ இது வழிவகுக்கிறது.

கொல்கத்தாவில் நடைபெறவுள்ள கொண்டாட்டம்

பிரதமர் மோடி கொல்கத்தாவில் கலந்துகொள்ளும் இந்த நிகழ்ச்சி, நாடு முழுவதும் உள்ள யோகா ஆர்வலர்கள் மத்தியில் பெரும் எதிர்பார்ப்பை ஏற்படுத்தியுள்ளது. யோகா வெறும் உடல் பயிற்சியாக மட்டும் பார்க்கப்படாமல், அது ஒரு வாழ்க்கை முறையாக மாற வேண்டும் என்பதே அரசின் நோக்கமாகும். சர்வதேச அளவில் இந்தியாவிற்குப் பெருமை சேர்த்துள்ள யோகா கலையை, ஒவ்வொரு வீட்டிற்கும் கொண்டு செல்லவும், குறிப்பாக முதியவர்கள் யோகாவைத் தங்கள் வாழ்வின் ஒரு பகுதியாக மாற்றிக்கொள்ளவும் இந்த யோகா தினம் விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்தவுள்ளது.

வரும் ஞாயிற்றுக்கிழமை கொல்கத்தாவில் நடைபெறும் இந்த விழாவில், ஆயிரக்கணக்கானோர் பங்கேற்று பிரதமர் மோடியுடன் இணைந்து யோகா பயிற்சிகளை மேற்கொள்ள உள்ளனர். உலகெங்கிலும் ஆரோக்கியமான சமூகத்தைப் படைப்பதற்கான ஒரு முக்கிய நகர்வாக இந்த ஆண்டு யோகா தினம் அமையவுள்ளது.